Өдөр бүр: 12:00- 18:00 цаг

Гэр бүлийн зөв дадал гэж юу вэ?
Админ
2024/01/31

Гэр бүлийн зөв дадал гэж юу вэ?

Зөвлөмж: 

  • Мэдээж эрүүл хооллолт
  • Хангалттай нойр
  • 7 хоногт 1-2 удаа агаарт гаргах
  • 7-14 хоногт нэг удаа усаар чийрэгжүүлэх
  • Гарын ариун цэврийн дэглэм сахих
  • Гэр бүлээрээ амны хөндийн эрүүл мэндэд анхаарах
  • Шүдний эмчийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдаж хэвших
  • Насанд тохирох дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийж хэвшүүлэх
  • Хамгийн чухал нь эрүүл харилцаа - стрессгүй тайван байх

Эрүүл гэр бүлээс эрүүл хүүхэд ????????